ကြံ့ခိုင်မှုက သင့်ကို ပိုကောင်းစေတယ်။ ဘောလုံးမှာ ပိုကောင်းလာဖို့
သင်ရောက်နေတာ
ရှိပုံရတယ်။
သင်သည် လက်ခံသူဖြစ်စေ၊ နောက်ကြောင်းပြန်ပြေးသည်ဖြစ်စေ လိုင်းသမားဖြစ်စေ -
အမြန်နှုန်းသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်
။ ဤအက်ပ်တွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် တွဲဖက်ဘောလုံးသမားများအသုံးပြုသည့် အဆင့်မြင့်ဘောလုံးအမြန်နှုန်းနှင့် သွက်လက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။
ကြွက်သားများ ပိုမိုလှုပ်ရှားလာစေရန်၊ ကွင်းပြင်တွင် အရှိန်မြှင့်ကာ ခြေထောက်မောင်းနှင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။
ဤပရိုဂရမ်တွင် သင်အသုံးပြုမည့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-
- သွက်လက်သည်။
- အရှိန်
- ပေါက်ကွဲခြင်း။
- ပါဝါ
- ခြေရာလက်ရာ
- မြန်ဆန်ခြင်း။
- ဘေးတိုက် လျင်မြန်ခြင်း။
- ခုန်ခြင်းစွမ်းရည်
ထို့အပြင် ပါဝင်သည် - သင့်အား တိုးစေသည်-
- 40 Yard Dash အချိန်
- ပြေးဆွဲချိန်
ထိပ်တန်းဘောလုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားများသည် အားသာချက်တစ်ခုရရှိရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ဂိမ်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းနိုင်ရန် ပေါင်းစပ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြုကြသည်။ ပြေးတာမြန်ပြီး ပြိုင်ဘက်ထက် ပိုမြန်တဲ့အခါ ဘောလုံးက ပိုလွယ်ပါတယ်။
သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ Beats သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့် super motivate trainers တို့၏ ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသော အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်သင်တန်းဆရာထံမှ အသံလမ်းညွှန်ချက်
• သင့်အတွက် ရက်သတ္တပတ်တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်အား အစမ်းကြည့်ရှုရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများကို လေ့လာရန် HD သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများ ပေးထားပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို အွန်လိုင်းတွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.loyal.app/privacy-policy